Annons
Annons


Immunstärkande & Uppiggande Shot – Kombucha, Ingefära & Blåbär!

I samma veva som luften blev svalare så har jag känt mig lite krasslig till och från. Det hade varit så himla trist att blir förkyld nu så jag boostar kroppen med varm blåbärssoppa om kvällarna och ingefärsshot på morgonen. Oftast gör jag shots på ingefära, citron och honung men det är kul att variera sig lite och testa nya recept. Så här nedan kommer ett recept på en fräsch, uppiggande och immunstärkande shot på kombucha, blåbär och ingefära!

Uppiggande & Immunstärkande Shots på Kombucha, Ingefära & Blåbär - Evelinas Ekologiska

Kombucha, Ingefära & Blåbärsshot
3/4 deciliter Blåbär
1/2 deciliter Vatten
ca 1 msk finriven Ingefära
1 1/2 deciliter Kombucha

Gör så här:
Mixa samman blåbär, riven ingefära och vatten. Sila blandningen och tryck med en sked i silen så att all vätska pressas ut. Blanda sedan i kombucha, rör om och häll upp i glas.
Blandningen räcker till 2-4 shots beroende på hur mycket man vill ha.

Fler recept och tips:
Smoothies & Drycker

LÄS OCKSÅ

Annons






Annons


SENASTE NYTT FRÅN FEMINA